Dieta - 4kgs em 4 dias. (testada!)
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Dieta - 4kgs em 4 dias. (testada!)
Meninas, umas meninas que eu conheço fazem essa dieta antes de festas e tals... como ela se acabam de comer na festa e depois, alguns kgs voltam! Mas eu fiz e me segurei e fiquei com os - 4kgs! Tá aí:
1º dia: frutas.
2º dia: tomate.
3º dia: ovo cozido.
4º dia: queijo branco.
Dizem elas que pode comer o quanto quiser a hora que quiser. Quando eu fiz, comia de 3 em 3 horas (duas rodelas de abacaxi no primeiro dia. meio tomate no segundo dia. um ovo cozido no terceiro, e uma colher de queijo branco no quarto), nesses horarios:
9h
12h
15h
18h
21h
e pronto.
perdi 4 kgs. recomeço ela amanhã...
1º dia: frutas.
2º dia: tomate.
3º dia: ovo cozido.
4º dia: queijo branco.
Dizem elas que pode comer o quanto quiser a hora que quiser. Quando eu fiz, comia de 3 em 3 horas (duas rodelas de abacaxi no primeiro dia. meio tomate no segundo dia. um ovo cozido no terceiro, e uma colher de queijo branco no quarto), nesses horarios:
9h
12h
15h
18h
21h
e pronto.
perdi 4 kgs. recomeço ela amanhã...
Baby Carlyle- Mensagens: 3
Data de inscrição: 18/11/2008
Re: Dieta - 4kgs em 4 dias. (testada!)
preciso mesmo de emagrecer esses 4 kgs ate ao fim de semana .. vou começar essa dieta hoje espero conseguir
obrigada por ter postado !

mgm- Mensagens: 5
Data de inscrição: 22/06/2009
Re: Dieta - 4kgs em 4 dias. (testada!)
Essa dieta pareçe uma boa, mas qual eu emagreço mais? ela ou Nf?

jeh_eve- Mensagens: 3
Data de inscrição: 18/02/2010
Idade: 16
Localização: Rio de Janeiro , DQ
Re: Dieta - 4kgs em 4 dias. (testada!)
uma vez fiz uma dieta que tinha muito ovo cozido, e agora nao consigo mais ver ovo na frente 

Gemma Ward- Mensagens: 12
Data de inscrição: 22/03/2010
interessante
mais eu qria uma dieta q emagresesse rapidãoo....pq euu num consigooo 

dayas2- Mensagens: 31
Data de inscrição: 27/05/2010
Idade: 20
Localização: nova odessa
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