Dieta da Beyoncé (10 kg em 10 dias) TESTADA!

[Drª. Ana]

Tem que ser corajoso hein?! hahaha

Um pouco sobre a dieta:

A dieta adotada por Beyoncé consiste num jejum que pode durar de dez a 40 dias. Nesse período, o corajoso tem de ingerir apenas suco de limão misturado com pimenta vermelha. À noite, bebe-se apenas um chá laxante. Pela manhã, água com sal. Tudo com o nobre propósito de facilitar a limpeza do organismo. “O corpo guarda a maioria das toxinas nas células de gordura, e o jejum é necessário para que essas células possam ser quebradas e as toxinas eliminadas”, afirma o designer Peter Glickman, autor do livro Lose Weight, Have More Energy & Be Happier in 10 Days (Perca Peso, Tenha Mais Energia e Seja Mais Feliz em Dez Dias), lançado há dois anos nos Estados Unidos. Glickman aderiu ao Master Cleanse em 2003. De lá para cá, afirma recorrer ao jejum de dez dias uma vez a cada três meses. Ele não é médico nem nutricionista. Diz ter acompanhado a desintoxicação de mais de mil pessoas. “O limão e o chá laxante dão energia. A pimenta é para ajudar a dilatar os vasos. Já a água com sal é para facilitar o trabalho do sangue”, afirma. “As pessoas se sentem muito bem durante a dieta.”

Faz assim o suco: Bate 1 limão pra 1 litro d'água e uma pimenta no liquitificador;

Thanks:
Retirado da comunidade no orkut "Dane-se eu faço dietas malucas".
Valeu!

[Drª. Ana]

Amon:

meu depoimento..

Eu fiz essa dieta por uma semana.
nao levei totalmente a risca tipo eu nao bebi a agua com sal todo dia de manha
e nao coloquei a pimenta porque tava com preguiça de comprar e fazer e tudo mais..

a coisa é bebi muuuita agua o dia todo e agua com limao..
limpou tudo.
minha barriga ta chapada e eum 7 dias eu perdi simplesmente 8 kilos. comecei com 75 e agora estou com 67. Comecei com calças 42 e agora estou com 38.

Façam dá certo.
Agora eh o seguinte... se nao tem coragem nao faz. porque de boa eh um sofrimento soh vc num aguenta mais ver tanta agua na sua frente...
até vumitei agua de tao nervoso q fiquei.

Quem: http://www.orkut.com.br/Main#Profile.aspx?uid=6223853518312373785
Retirado da comunidade no orkut "Dane-se eu faço dietas malucas".
Valeu!

[Drª. Ana]

Girls, aproveitem amanhã, sábado, pra pesar-se, comprar as coisas pois domingo começamos!
Quem quiser é só responder o tópico!

[nina]

Ainda tem alguém disposta aqui?

[dani]

Eu aceito odesafio, se é o motivo é coragem isso eu tenho de sobre em matéria de dieta,
como devo começar......o que devo tomar que horas , quantidade, etc....

[Drª. Ana]

É como eu disse:
As regras são simples:
Café da manhã: àgua com um pouco de sal.

durante o dia: Suco de limão com pimenta à vontade.

Jantar: Chá laxante.
Só!
BOA SORTE!

[luly]

entao gatas .
sou nova ..mas tenho mta forca de vontade , o problema é qe nao tinha com qm dividir qando estivesse ja cansada !
bom tentei comecar a dieta da beoynce...mas nao consegui seguir a risca
no primeiro dia fui ate bem , mas no segundo desandei ... o bom , qe nao sinto fome - so vontade de mastigar alguma coisa ... entao estou no terceiro dia , ja perdi 1kg - mesmo com meus deslises , e so tenho tomado o suco de limao com adocante( tem algum problema o adocante?), nao tenho tomado o laxante, e nao gosto de pimenta ... amanha tomo a tal agua com sal , mas achei qe nem fosse necessario ... e chupei um chiclete com 5 caloria .
sera qe surge o mesmo efeito ?!


beijo em todas .
se puderem , me respondam por favor .

[DokaH]

vamos neh...to precisando mesmo emagrecer...mas e quem não quiser tomar laxante? é priorizado o chá?

[cissa]

vou topar, estou com 60 kilos não vejo a hora de emagrecer uns quinze, vou fazer essa dieta, mas será q se eu fizer academia tbm, vou passar mal??? de qualquer maneira vou fazer, parece ser bem eficaz, depois conto o resultado, um abraço a todas

[Liih]

gnte ultimamente estou mse sentido tão mal,nem quero mais sair de casa,depois que comecei a namorar
eu relaxei engordei 15 kg.

Vou seguir esta dieta ...

Começarei hoje mesmo.

mas vou testa-la apenas por 8 dias...

me desejem boa sorte.. OBRIGADA


Depois venho postar mais...

[Prixete]

gente alguem sabe a receita de um chá laxante?? so tem a opção da folha de sene???

[Mannu]

Gente como é que faz esse chá??
To precisando me livrar do peso extra urgente!!!
To fikndo deprimida e isso so faz piorar as coisas pq com isso costumo comer mais.
estou pesando 68 kg. Isso é terrivel.

[Ana Santos]

agua com sal de manha, beber mta agua durante o dia com limao e pimenta vermelha e depois a noite um cha laxante. o cha devo encontrar numa ervanaria ou onde vendam produtos naturais, temos mesmo de por pimenta?e que nao gosto mesmo nada, mas a verdade e que preciso mesmo de emagrecer, estou a pesar 66, devia tar no maximo nos 58.. enfm!! este forum parece bom, e mais facil faxer-mos dieta se formos varias pessoas juntas.. obrigado e alguem me responda pf

[kelzinha]

Haaaaaaaaa eu estou igual a moça ali de cima... namoro faz 1 ano e engordei 15 kg em 1 anoo..euheuhe


que diaxo euheuhe


Bem..começei a dieta hj....


akela agua com pimenta..CREM DEUS PAIII ehueheuhe..é pra todar o litro todo em um dia ou pode ser só um copo? pq ta tenso..mto ardido =[ mto ruim..credo


mas as propriedades da pimenta sao otimas...aumenta o metabolismo,acho q isso ajuda mto ne?


Bem..começei hj,ja bebi minha agua ardida euheuhe agora esperar de noite ne ehhehehehe


meninas sinto orgulho de todas as que tentaram fazer a dieta ,pq essa dieta é MTO MTO MTO MTO radical hehehe

caso queiram meu contato..

MSN: raquelferraz@live.com


BEIJOKAS MENINASS e boa sorte pra todo mundo

[Bia]

Vouu começar a dieta hoje!
A unica coisa que vou colocar de fora vai ser a pimenta, pq eu nao suporto!
Preciso perder 15 kg urgeente! Ou faço essa dieta por 10 dias, e depois continuo com a do suco, ou so continuo com essa mesmo!
Boa sorte para todas nós corajosas que queremos perder aqueles quilinhos extras!
Depois de 5 dias, eu venho para falar se da certo mesmo pra mim!